Recepten

  • Eiwit Shake

    INGREDIËNTEN Serveert: 1:– 100g (7 eetlepels) Two Chicks vloeibaar eiwit– 2 ijsblokjes– 1/2 banaan– 40g bosbessen– 1 portie weipoeder naar keuze (optioneel)– 100ml water– 100ml melk (gebruik meer melk dan water als u een slow-release eiwitbron wilt, als u de shake drinkt voor u naar bed gaat) I...
  • Spinazie en Boerenkool Eiwit Shake

    Aantal personen: 1Voorbereiding & kooktijd: voorbereiding:5 minMoeilijkheidsgraad: Gemakkelijk INGREDIËNTEN – 100g (7 eetlepels) Two Chicks vloeibaar eiwit– 2 ijsblokjes– 1/2 banaan– 50g spinazie– 50g boerenkool– 100ml water– 100ml melk naar keuze (gebruik meer melk dan water als u een slow...
  • Proteïne Piña Colada

    Per persoon: 1Voorbereiding & kooktijd: voorbereiding:5 minMoeilijkheidsgraad: gemakkelijk INGREDIËNTEN – 100ml Ananassap– 100ml Kokosmelk– 50ml Two Chicks vloeibaar eiwit– Sap van 1 schijfje limoen– Handvol ijsblokjes INSTRUCTIES 1. Het enige wat u hoeft te doen om onze Proteïne Piña Colad...